标题：AI头像太假像橡胶人？试试这样调
作者：旧城邮差 · 2026-07-04 21:11:24
最近用AI生成头像，是不是总觉得皮肤光滑得像塑料，眼神也呆呆的？别急着放弃，调参和后期能救回来。 第一，提示词里加质感词。别只写“女孩头像”，试试“35mm胶片拍摄，自然光，皮肤有毛孔纹理”，AI就会往真实感靠拢。反面例子就是关键词太干净，反而假。 第二，降低CFG值。很多模型默认7，可以降到4-5，让AI别那么死板地执行指令，画面会柔和自然很多。 第三，加噪点后期。生成后导入修图软件，叠一层2%的杂色，瞬间打破那种“过于完美”的AI感。为什么？因为真实照片天生有颗粒。 第四，眼神光要手动补。AI画眼睛常常没焦点，用画笔画个小白点反光，人立刻就活过来了。 想要同款可以用艾赛AI头像壁纸一键生成，它家模型在真实感上确实下了功夫。